Kostenloses Outdoor-Workout
Trainiere mit mir im Park Babelsberg – für Frauen & Mütter
Ein Vormittag draußen, eine Stunde richtig gutes Training und danach ehrliche Antworten zu Ernährung und Bewegung. Kostenlos, unverbindlich und mit Rücksicht auf deinen Alltag als Mama.
Kostenlos & unverbindlich – die Terminbestätigung kommt direkt per Mail.
Was dich erwartet
Ein Vormittag, der dich mit Energie nach Hause schickt
Ganzkörper-Workout draußen
Eine Stunde funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht – angeleitet, geführt und korrigiert von mir, damit jede Frau auf ihrem Niveau trainieren kann. Ob Wiedereinsteigerin oder erfahren: Die Übungen passen wir vor Ort an dich an.
Rücksicht auf deinen Alltag
Du bist Mama und dein Baby ist dabei? Kein Problem. Wenn du möchtest, bringst du dein Baby in der Trage mit – wir richten das Training so ein, dass es problemlos funktioniert und du trotzdem voll trainieren kannst.
Offene Q&A-Runde
Danach nehmen wir uns Zeit für deine Fragen: Ernährung, Bewegung, Abnehmen nach der Schwangerschaft, Motivation im Alltag. Keine Verkaufsveranstaltung – ehrliche Antworten aus über neun Jahren Coaching-Erfahrung.
Bitte bring mit
- Yogamatte
- Etwas zu trinken
- Bequeme Sportkleidung
- Bei Bedarf die Trage mit dem Baby
Dein Coach
Hi, ich bin Christopher – ehemaliger Personal Trainer, heute Abnehmcoach für Frauen & Mütter
Sport und Training sind mein Handwerk: Jahrelang habe ich als Personal Trainer gearbeitet und Menschen jeden Tag aufs Neue an ihre Ziele gebracht. Heute helfe ich als Abnehmcoach seit über neun Jahren Frauen und Müttern, nachhaltig abzunehmen – ohne Verbote, ohne Jo-Jo, ohne stundenlanges Cardio.
Meine eigene Motivation ist persönlich geworden: Meiner Verlobten habe ich nach ihrer Schwangerschaft selbst begleitet und geholfen, ihren Körper und ihre Energie zurückzugewinnen. Genau dieses Verständnis für deinen Alltag als Mama steckt auch in diesem Workout.
Beim Outdoor-Workout im Park Babelsberg zeige ich dir, wie sich Training für dich anfühlen darf: machbar, motivierend und mit Spaß an der frischen Luft.
Warum du mir deinen Vormittag gibst
Erfahrung, der tausende Frauen vertraut haben
Ehemaliger Personal Trainer
Bevor ich als Abnehmcoach selbstständig wurde, habe ich Jahre als Personal Trainer gearbeitet. Ich zeige dir jede Übung sauber und achte auf korrekte Ausführung.
200+ Frauen & Mütter begleitet
In über neun Jahren habe ich Hunderte Frauen beim Abnehmen begleitet – gemeinsam über 970 Kilogramm weniger auf der Waage.
Top-Bewertungen auf Trustpilot
Meine Klientinnen bewerten mich auf Trustpilot durchweg mit Bestnoten – weil ich zuhöre, wische keinen Zuckerwat unter den Teppich und echte Ergebnisse begleite.
9+
Jahre Coaching-Erfahrung
200+
begleitete Frauen & Mütter
970 kg
gemeinsam abgenommen
Kostenloses Outdoor-Workout
Trainiere mit mir im Park Babelsberg – für Frauen & Mütter
Eine Stunde Training im Grünen, danach eine offene Q&A-Runde zu Ernährung und Bewegung. Babys sind herzlich willkommen. Die Teilnahme ist komplett kostenlos – die Plätze sind begrenzt, frag jetzt deinen Platz an.
- Donnerstag, 17.09.2026
- 10:00 Uhr · 60 Min. + Q&A
- Park Babelsberg, Potsdam
Bitte mitbringen
- Yogamatte
- Etwas zu trinken
- Bequeme Sportkleidung
- Bei Bedarf die Trage mit dem Baby
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